Pilates Avançado
Ao fazer pilates como prática de atividade física, o aluno vai se tornando cada vez mais forte, se fazendo necessário escolher exercícios mais elaborados, com um grau de dificuldade maior.
Pilates Clínico
Exercícios de pilates que são escolhidos com o objetivo de tratar problemas ortopédicos, reumatológicos, neurológicos, traumatológicos e outras patologias.
Pilates Suspenso
Exercícios realizados em equipamentos diferenciados e projetados para exigir maior concentração, equilíbrio e propriocepção.
Pilates na Melhor Idade
O pilates é uma atividade perfeita para idosos, trazendo diversos benefícios físicos e neurológicos. O pilates contribui para vanescer as dores, insônias e até reduz a os AVC’s, Alzheimer e Parkinson.
Pilates para Gestante
Ajuda a melhorar os ligamentos, músculos e articulações, contribuindo para viabilizar a passagem do bebê pela pelve.